Тошнота при беременности, от чего возникает и как избавиться

Тошнота при беременности, медицинским термином токсикоз - это интоксикация организма. Иногда это состояние может быть вызвано и рядом других заболеваний, но чаще всего токсикоз - это признак беременности. Тошнота при беременности возникает далеко не у всех женщин. Это зависит от особенностей организма, как он переносит новое состояние. Каждая третья женщина в первом триместре испытывает тошноту при беременности. Самым популярным проявление токсикоза является утренняя тошнота. Первые проявления тошноты при беременности начинаются после 6й недели от последнего цикла менструации, а заканчивается она на 12-13 недели беременности, когда один плод, а если в чреве матери двойня, то токсикоз заканчивается на 14-15 недели. Опять-таки все зависит от особенностей организма беременной, не всегда тошнота при беременности бывает утреней, она может быть и в середине дня, и наступать ближе к вечеру, а в тяжелых случаях тошнота может преследовать беременную постоянно.

От чего возникает тошнота при беременности

До сих пор полностью не изучены причины появления тошноты при беременности. Одна из теорий причин появления токсикоза говорит о том, что он возникает из-за повышенного уровня гормонов беременности, а также из-за ряда других изменений в гормональной системе беременной женщины. Также причиной появления тошноты при беременности может стать неправильное питание будущей мамы. На это могут также повлиять воспалительные процессы матки и половых органов, и еще не связанные с беременностью некоторые изменения и нарушения неврологические и эндокринные. Усиливать токсикоз могут эмоциональные факторы. Самым распространенным таким фактором является стресс.


Если женщина в период первого триместра беременности много переживает и находится в постоянном эмоциональном напряжении, то сильная тошнота ей обеспечена. Исследования врачей говорят о том, что женщины, которые не запланировано, оказались в «интересном положении» намного чаще испытывают сильную тошноту, чем те, которые имеют желанную беременность. Усиливать токсикоз может недосыпание, простуда, постоянное переутомление. Тошнотворно в период токсикоза может влиять запах любимых духов, запах мыла в ванной, запах пены для бритья, мятные и фруктовые привкусы жвачек и конфет. Во время токсикоза обоняние женщины доходит до критической метки. Народные приметы говорят о том, что чаще всего токсикозом страдают женщины беременные мальчиком. Но практика показывает, что и беременная девочкой может страдать не меньше тошнотой при беременности. Точно также и мамы будущих богатырей могут лишь слышать о страшном токсикозе.

Важно помнить

Не забывайте о том, что если вас тошнит, то и малыша обязательно должно тошнить. Обратитесь к врачу, если тошнота при беременности доходит до того, что начинает возникать от каждого движения, и ночью когда вы спите. От еды в период токсикоза женщин может воротить от еды только на пустой желудок.

Как избавиться от тошноты при беременности

Универсального средства от тошноты при беременности нет. Прилагать много усилий, для того чтобы избавиться от токсикоза бессмысленно. В зависимости от особенностей организма беременной от тошноты могут помогать различные способы. Это может быть гречка, кому-то помогает лимон, а для кого-то спасением становятся сухарики. Общие рекомендации - это больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе не меньше 2х часов в день, кушайте чаще, но небольшими порциями. Не забывайте спать при отрытом окне, если на улице теплая погода.